אימון שיעזור לבן שלך להרגיש טוב עם עצמו, להתחזק – ולהתמיד.
מה זה בעצם קליסטניקס?
ולמה זה טוב לבן שלך?
קליסטניקס זה אימון עם משקל גוף – בלי מכשירים, בלי חדר כושר.
הבן שלך לומד לשלוט בגוף שלו, להתחזק, להתגמש ולהתמיד.
כל תרגיל שהוא מצליח – מחזק לו גם את הביטחון, לא רק את הגוף.
זה תחום שתופס תאוצה בארץ – כי הוא פשוט, זמין, כיפי – ועובד.
מה הילד שלך מרוויח מהאימונים?
לא תיאוריה, לא הבטחות ריקות
אלה דברים שכל מתאמן יתחיל להרגיש ביום יום.
גוף חזק ובריא יותר
שיפור בכוח, ביציבה, בשליטה בגוף – בלי חדר כושר ובלי ציוד מסובך.
2
שייכות וחיבור חברתי
הוא מרגיש חלק מקבוצה, מכיר חברים חדשים, ומרגיש שיש לו מקום שהוא מצליח בו.
4
יותר ביטחון עצמי
הוא לומד להאמין בעצמו דרך הצלחות קטנות וזה מקרין על כל תחום בחיים.
1
3
יכולת התמדה ומחויבות
הוא לומד להציב מטרות ולעמוד בהן – גם כשהאתגר קשה.
מי אני – ולמה שתבחרו דווקא בי?
נעים להכיר
אני עילי. מאמן קליסטניקס, מלווה בני נוער כבר 6 שנים.
אבל האמת? אני קודם כל ילד שהייתי פעם.
הייתי ביישן, שקט, לא הרגשתי שייך, סבלתי מבריונות קשה ביסודי.
ואז גיליתי את הקליסטניקס – וזה שינה לי את החיים.
לא רק שהתחזקתי פיזית- למדתי להאמין בעצמי, הפסקתי לפחד ממה יגידו עליי ובניתי את עצמי ברמה המנטלית!
היום אני עוזר לבני נוער לעבור את אותו תהליך – בקצב שלהם, עם יחס אישי, ובלי שיפוטיות.
אני שם בשבילם גם מחוץ לאימון.
ניסיון עם עשרות בני נוער
גישה בגובה העיניים
גם תוצאות – וגם קשר אמיתי
מה מקבלים בליווי ?
יחס אישי וליווי צמוד
אני מכיר כל משתתף, שומר על קשר גם מחוץ לאימונים, עוזר להציב מטרות ולעמוד בהן.
זה לא "עוד אימון" – זה תהליך אמיתי עם מישהו שמלווה אותו לאורך הדרך.
2 אימונים קבוצתיים בשבוע
קבוצות קטנות (עד 10 משתתפים), באווירה חברית ותומכת.
כל אימון מותאם לרמה של כל אחד – עם דגש על התקדמות אישית.
שיחות אישיות
כדי להבין איך הוא מרגיש, מה עובר עליו, ומה אפשר לחזק.
השיחות בונות קשר, מיקוד, ומוטיבציה להמשיך.
ערבי קהילה וחיבור חברתי
פעם בחודש עושים ערב גיבוש – כדי שיהיה לו חיבור גם מחוץ לאימון.
זה יוצר שייכות, ביטחון חברתי וקשרים עם בני גיל.
✅אופציה לתפריט תזונה מותאם לבני נוער (למי שמעוניין).
✅ אחריות מלאה: לא מרגישים שינוי? – ממשיכים ללא תשלום עד שרואים תוצאה.
✅ אופציה ללווי און ליין כדי שנוכל להגיע לנערים וילדים בכל הארץ.